Nous sommes submergés par tant d’informations sur ce que nous devrions faire pour être en bonne santé, rester jeunes, fonctionner de façon optimale…

Ces informations ne nous font pas évoluer. Parfois elles nous imprègnent même du sentiment de frustration ou de culpabilité de ne pas « faire bien »

Or, nous sommes tous uniques.

Ce qui est bon pour l’un n’est pas forcément bon pour l’autre

La méthode Feldenkrais ne propose pas de modèle mais vous propose de faire des expériences afin de sentir comment vous fonctionnez, comment vous pouvez vous sentir mieux, apprendre plus facilement, augmenter vos capacités comme vous le désirez…

We worden overspoeld door zoveel informatie over wat we moeten doen om jong en gezond te blijven, om op een optimale manier te functioneren …

Maar die informatie doet ons niet evolueren. Ze kan zelf ons opladen met frustraties en schuldgevoelens, “ik doe het niet goed” ..

Het feit is : we zijn allemaal uniek.

Wat goed is voor jou, is niet altijd goed voor iemand anders.

De Feldenkrais methode biedt je geen model, maar geeft je de kans om zelf te ervaren hoe jij functioneert, hoe jij je kan beter voelen, gemakkelijker kan leren, hoe je je eigen capaciteiten kan optimaliseren zoals jij het zelf wil …