Ateliers méthode Feldenkrais

 Les samedis après midi
de 14h à 17h
Au BYP à Bruxelles
38 rue fossé aux loups

Nouvelle série en automne
Nouveauté : 3 ateliers avec la voix
19 octobre-16 novembre-14 décembre

A chaque atelier des explorations basées sur la méthode Feldenkrais afin de prendre conscience de notre être résonnant, vibrant. Les diaphragmes, l’ouverture de la bouche, la langue, les lèvres, seront des thèmes abordés et toutes les questions que vous avez sur le souffle , la portée de la voix que se soit pour parler ou chanter. Il ne s’agit pas d’apprendre une technique et « la bonne façon de » mais de nous libérer de ce qui nous rétrécit et entrave notre expression, de redécouvrir des parties de nous, de nous rendre disponible pour le son….

Par atelier : 40 euro

14 septembre : Introduction à la méthode Feldenkrais
Atelier permettant de gouter aux aspects spécifiques de cette méthode qui peut s’appliquer à tous les aspects de notre vie afin de vivre plus pleinement qui nous sommes .

Même si les effets secondaires sont très importants au niveau santé et bien être, la priorité pour Feldenkrais était : comment devenir plus humains, c’est à dire libres et créatifs, et ne pas nous contenter de reproduire des schémas hérités sans les remettre en question et comment retrouver les connexions entre les différentes parties de soi, entre soi et l’espace entre soi et les autres….Et cela dans un processus expérientiel, sensoriel, ludique, aisé pour tous.

 5 octobre : Des bras légers et connectés
Connecter et alléger les mouvements des bras et des mains pour plus d’aisance et d’expression

19 octobre : Méthode Feldenkrais et Voix

 2 Novembre : Le pied : comment notre appui organise notre structure , notre respiration, notre orientation dans l’espace ….

16 novembre : Méthode Feldenkrais et Voix

7 décembre :   Un bassin plus libre pour tranquillité, force, vitalité   et meilleure organisation des mouvements dans l’espace

14 décembre : Méthode Feldenkrais et Voix

11 janvier : une « liberté » thoracique pour respirer , bouger, chanter

8 février : Qu’est-ce que détendre la mâchoire ?

 22 février : à la rencontre de vos genoux

7 mars : posture, respiration , présence et voix

 21 mars : le regard en rapport avec respiration, mouvement, posture et voix

4 avril : de marcher vers danser

Le samedi de 14h à 17h
au BYP : 38 rue Fossé aux loups 1000 Bruxelles
40 euro par atelier

inscription par mal ou tel. 0475 661032